Svetlana Sichuk

Svetlana Sichuk kuvaa joogan ennen kaikkea tilaksi, jossa voi levätä, liikkua ja tulla aidosti omaksi itsekseen. Hänelle harjoitus on sekä kehollinen että tunnetason yhteys itseen ja ympäröivään maailmaan – mahdollisuus pysähtyä tähän hetkeen ja vahvistaa suhdetta omaan sisimpään. Joogan kautta hän on löytänyt keinon kehittää mieltä, kehoa ja sielua sekä opetella elämään lempeämmin myös ahdistuksen kanssa.

Svetlana haluaa jakaa tätä kokemusta eteenpäin ja kasvaa yhdessä muiden kanssa. Häntä inspiroi erityisesti se, että jooga tukee fyysistä hyvinvointia, mutta auttaa samalla tasapainottamaan mieltä ja lisäämään hyvän olon tunnetta. Hänen ohjauksessaan osallistujat voivat odottaa lämminhenkistä yhteisöllisyyttä, rauhallista läsnäoloa ja tilaa löytää oma tapansa harjoittaa.