Susan

Susan toimii pääohjaajana ja on erikoistunut metsäkylpyyn, tietoisiin kävelyihin sekä luontoon perustuviin harjoituksiin. Hänen lempeä ja maanläheinen ohjaustapansa luo tilan, jossa osallistujat voivat hidastaa tahtia, vahvistaa yhteyttään luontoon ja syventää läsnäolon kokemusta.

Susanin ohjaamat hetket tukevat rentoutumista, mindfulnessia ja luonnon hoitavan vaikutuksen uudelleen löytämistä. Yksinkertaisten mutta merkityksellisten harjoitusten kautta hän auttaa osallistujia siirtymään kohti tarkkaavaisempaa ja kehollisempaa tapaa olla, jossa tilaa jää rauhalle, reflektoinnille ja sisäiselle tasapainolle.

Olipa ympäristönä hiljainen metsä tai tarkoituksellinen kävely ulkona, osallistujat voivat odottaa lämmintä ja kannustavaa ilmapiiriä sekä kutsua irrottautua arjen hälystä. Susanin työ tarjoaa helposti lähestyttävän tavan palautua ja auttaa ihmisiä tuntemaan olonsa maadoittuneemmaksi, virkistyneemmäksi ja yhteydessä olevaan maailmaan kytkeytyneemmäksi.