Sudip Adhikari
Kuvaus
Jooga on kulkenut mukana koko elämäni ajan: lapsuuden leikeistä se on vähitellen syventynyt matkaksi kohti itsetuntemusta. Viimeisten 15 vuoden aikana olen omistautunut Nepalin ikiaikaisille parantamisen perinteille sekä opiskellut intensiivisesti arvostettujen mestareiden ja viisaiden johdolla Intiassa ja Nepalissa. Tämä polku on muovannut ymmärrystäni joogasta sekä suhtautumistani sisäiseen kasvuun, kurinalaisuuteen ja läsnäoloon.
Opetuksessani minua ohjaa yksinkertainen ajatus: kun jokaista hengitystä tarkkaillaan tietoisesti, mieli asettuu luonnostaan rauhaan. Tästä hiljaisuudesta voi syntyä selkeyttä ja avautua tila levollisemmalle ja puhtaammalle olemisen tavalla. Tuon tämän näkemyksen jokaiseen harjoitukseen ja kutsun osallistujia hidastamaan, kääntymään sisäänpäin ja kohtaamaan itsensä syvemmin.
Työni perustuu viisauteen, perinteeseen ja vilpittömään sitoutumiseen sisäisen rauhan vaalimiseen tietoisen harjoituksen kautta.