Steffi
Kuvaus
Tietoa Steffistä
Pohjois-Saksassa kasvanut Steffi eli lapsuutensa kalojen, korkeiden purjelaivojen ja avarien horisonttien keskellä. Jo varhain häntä veti puoleensa tutkiminen — ensin ympäröivä maailma, sitten kaukaiset mantereet ja lopulta myös sisäinen maisema.
Vietettyään useita vuosia muotoilun parissa hän matkusti Meksikoon, missä hän löysi surffauksen Puerto Escondidossa ja joogan rannalla. Kokemus sytytti hänet. Hän oli haltioissaan päästessään sukeltamaan mereen, tuntemaan sen voiman ja rytmin sekä seuraamaan luonnollista kutsua hengittää aaltojen mukana sisään ja ulos.
Palattuaan Saksaan hän halusi säilyttää tuon virtauksen tunteen ja aloitti Ashtanga-joogan harjoittamisen. Se auttoi häntä pysymään maanläheisenä kaupungin kiireessä. Meri ja luonto kutsuivat kuitenkin yhä, ja lopulta hän muutti lähemmäs rannikkoa, opetti joogaa surffileireillä ja asettui myöhemmin Portugalin villille ja kauniille Algarven rannikolle.
Steffi on opettanut joogaa vuodesta 2013 lähtien, ja hän on kouluttautunut Intiassa, Balilla, Saksassa ja Hollannissa. Hänellä on Yoga Alliancen RYT 500 -rekisteröinti, ja hän on siitä lähtien jatkanut opettamista ja oppimista ympäri maailmaa. Vuodesta 2016 alkaen hän on myös opettanut säännöllisesti joogaopettajakoulutuksissa ja kannustanut uusia opettajia luottamaan omaan, ainutlaatuiseen polkuunsa.
Hänen opetuksensa sisältävät Ashtangan, Vinyasa Flow’n, Restorativen, Yinin ja ennen kaikkea surffaajille suunnatun joogan.
Joogan syvempien opetusten rinnalla Steffi on erityisen intohimoinen hengitysharjoituksia kohtaan. Häntä kiehtoo tutkia, miten hengittää asana-flow’n läpi, miten palautua pitkän melonnan jälkeen ja miten käyttää hengitystä käytännöllisenä työkaluna arjen harjoituksessa.
"Heitä irti köydet, purjehdi pois turvasatamasta, nappaa myötätuulet purjeisiisi. Tutki. Unelmoi. Löydä." (H. Jackson Brown)
... ja hengitys on kapteeni, hoi!