Stefanie Haberman

Hänestä

Stefanie Haberman (RYT 500) löysi joogan elämänsä suuren murroksen aikana, kun hän siirtyi yritysmaailmasta täysipäiväiseksi äidiksi. Harjoitus auttoi häntä löytämään tasapainoa muutoksen keskellä, ja joogan tuoma rauha sekä vakaus saivat hänet haluamaan jakaa sen myös muille. Suoritettuaan 200 tunnin opettajakoulutuksen Stefanie syvensi osaamistaan lempeän, muokattavan ja restoratiivisen joogan parissa ja myöhemmin täydensi opintojaan 300 tunnin jatkotutkinnolla.

Opetustyyli

Stefanie ohjaa viikoittain lempeitä ja restoratiivisia tunteja sekä opettaa osioita muokattavan ja restoratiivisen joogan opettajakoulutuksissa. Hänen lähestymistapansa perustuu ajatukseen, että keho, mieli ja energiatasot muuttuvat jatkuvasti, ja harjoituksenkin on hyvä elää niiden mukana. Hän haluaa luoda lämpimän ja kannattelevan tilan, jossa jokainen voi tuntea olonsa tervetulleeksi, varmaksi ja voimaantuneeksi kokemuksesta riippumatta.

Yksityiselämä

Joogan lisäksi Stefanie viihtyy puutarhassa, huolehtii kahdesta koirastaan ja kahdesta lapsestaan tai rentoutuu hyvän kirjan parissa.