SONJA (Yoga Alliance School Maspalomas)
Kuvaus
Lämminhenkinen ja aito Sonja tuo Kundalini-joogaan sydämellisen otteen, jossa oma kokemus näkyy vahvasti. Noin 15 vuotta sitten hän etsi elämäänsä enemmän merkitystä ja iloa, ja jooga löytyi tuolloin osaksi hänen polkuaan lähes välittömästi. Siitä lähtien jooga ja meditaatio ovat olleet tärkeä osa hänen arkeaan, auttaen häntä pysymään keskittyneenä ja kohtaamaan elämän haasteet kevyemmin.
Sonjan ohjaus pohjautuu aitoon intohimoon sekä haluun välittää eteenpäin niitä hyvinvoinnin vaikutuksia, joita hän on itse saanut kokea. Hän luo turvallisen ja kannustavan tilan, jossa osallistujat voivat tutkia liikettä, hengitystä ja sisäistä tietoisuutta rauhallisesti mutta inspiroivasti. Tällä hetkellä Italiassa asuva Sonja tukee väliaikaisesti Gran Canarian joogatiimiä ja tuo retriittiin mukanaan kokemusta, omistautumista ja lämmintä läsnäoloa.