Sonia (Agora Yoga Lisboa)

Sonia tutustui joogaan ensimmäisen kerran 18-vuotiaana. Muutaman eri tyylin parissa vietetyn vuoden jälkeen hän löysi syvän intohimon Ashtanga Vinyasa -joogaan ja on siitä lähtien omistanut elämänsä joogan opiskelulle sen kaikissa ilmenemismuodoissa. Vuonna 2014 hän jätti uransa kansainvälisen kehityksen parissa ja ryhtyi joogaopettajaksi.

Soniolle jooga on kehollinen harjoitus, jossa tutkitaan itseä ja yhteyttä johonkin itseä suurempaan. Häntä inspiroi erityisesti joogan parantava voima sekä sen kyky muuttua syvästi somaattiseksi kokemukseksi. Alusta asti jooga on tuntunut hänestä terapeuttiselta ja muuntavalta, ja vähitellen siitä on tullut elämäntapa. Sonia kokee suurta kiitollisuutta siitä, että on löytänyt näin maadoittavan harjoituksen, jossa on loputtomasti mahdollisuuksia myös euforiseen kokemiseen. Hän jakaa joogan muille tukeakseen yhteistä matkaa kohti sisäistä muutosta ja vapautta.