Sol Pineda

Hyvinvoinnin ja terveyden ohjaajana Sol Pineda tuo työskentelyynsä harkitun, tieteeseen nojaavan otteen, joka tukee pysyvää jaksamista ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. HCANZA-akkreditoituna ja kansainvälisesti sertifioituna terveysvalmentajana Sol keskittyy ennaltaehkäisevään terveyteen, elämäntapojen optimointiin ja stressinhallintaan auttaen rakentamaan arkeen sopivia, kestäviä rutiineja.

Yli seitsemän vuoden kansainvälisen kokemuksen myötä Sol yhdistää ravitsemuksen kokonaisvaltaisen ymmärryksen näyttöön perustuviin käyttäytymisen muutoksen menetelmiin. Työ on tukenut yritystiimejä, yksityisasiakkaita ja julkisen sektorin organisaatioita ohjelmilla, jotka on suunniteltu tuottamaan käytännönläheisiä ja pitkäkestoisia tuloksia.

Solin ohjauksessa kokonaisvaltainen hyvinvointi kohtaa maanläheiset, tutkimukseen perustuvat työkalut. Valmennuksissa ja retriiteissä painottuvat tasapaino, resilienssi ja arjen hyvinvointi rauhallisessa, ammattimaisessa ilmapiirissä. Osallistujat voivat odottaa selkeitä keinoja, tietoisia elämäntapamuutoksia ja tukea, joka kantaa pitkälle.