Simone Marek
Kuvaus
Tietoa Simone Marekista
Olen omistautunut ayurvedan kokonaisvaltaiselle terveysfilosofialle lähes kahden vuosikymmenen ajan. Flensburgissa tarjoan ravitsemusneuvontaa, perusteellisia kehotyyppianalyysejä sekä palauttavia hierontoja ennaltaehkäisyn tueksi. Työtäni rikastaa myös jooga-ayurveda-chikitsa-terapian harmoninen lähestymistapa.
Syvä tietämykseni yrteistä ja mausteista Dravyaguna-periaatteen kautta vaikuttaa sekä joogaopetukseeni että terapeuttiseen työhöni. Ayurvedisen ruoanlaiton alkemiallinen taide inspiroi arkeani ja näkyy myös työpajoissani.
Ohjaan Hatha- ja Yin-joogaa ayurvedan inspiroimassa ilmapiirissä. Myös muut joogatyylit sulautuvat luovasti tunneilleni. Koska ayurveda asettaa jokaisen ihmisen keskiöön, painotan lempeää suhdetta itseen. Matkakumppanina tuen ja kannustan erityisesti naisia löytämään oman naisellisuutensa ja ravitsemaan itseään huolellisesti.
Yhdessä ayurveda ja jooga auttavat herättämään elinvoiman ja tutkimaan sisäistä potentiaalia. Nämä opit ovat muuttaneet myös omaa elämääni myönteisesti.