Silke Grabner
Kuvaus
Tietoa Silke Grabnerista
“Let it flow” on työni kantava ajatus: luota luonnolliseen kulkuun ja anna asioiden edetä omaan tahtiinsa. Tämä polku on ollut tärkeä osa henkilökohtaista kasvuani jo 28 vuoden ajan. Kaikki alkoi elämäni erityisessä vaiheessa, jolloin joogamatkani vei minut ensin raskausjoogan pariin. Siitä harjoitukseni on jatkanut kehittymistään.
Koulutus & pätevyydet
Vuonna 2016 suoritin kaksivuotisen ohjaajakoulutuksen BYVG:n valtakunnallisessa seminaarikeskuksessa. Sen jälkeen olen työskennellyt Vinyasa Flow’n, Yin joogan, faskiakäsittelyn, 50+ joogan sekä sertifioidun rentoutuskurssiohjaajan parissa. Ohjaajapätevyysni on myös sairausvakuutusyhtiöiden hyväksymä.
Erityisosaaminen
Tunneillani yhdistyvät klassinen Hatha jooga sekaryhmille sekä kohdennetut kokonaisuudet selän hyvinvointiin, syvästi palauttava Yin-harjoitus ja dynaamiset Vinyasa Flow -tunnit.
Filosofia
Minulle jooga on puhdasta elinvoimaa: taitoa hyväksyä itsensä sellaisena kuin on, nähdä maailma uusin silmin ja löytää ehkä maailman lempein terapia. Osallistujien kanssa käytävä jatkuva vuoropuhelu opettaa minulle eniten, ja kutsun sinut kulkemaan tätä polkua kanssani.
- Joogannut vuodesta: 1996
- Erikoistunut: Hatha jooga, selkäjooga, Yin jooga ja Vinyasa Flow
- Koulutus: 2-vuotinen joogaopettajakoulutus (BYVG), rentoutuskurssiohjaaja
- Sairausvakuutusyhtiöiden hyväksymä