Sibel & Angelique

Sibel ohjaa joogan ja barre pilateksen pariin tuoden liikkeeseen syvästi henkilökohtaisen otteen. Hän tietää, miltä tuntuu jatkaa liian pitkään, sivuuttaa kehon viestit ja pysähtyä vasta silloin, kun on jo melkein liian myöhäistä. Tämä kokemus opetti hänelle, kuinka tärkeää on kuunnella aidosti sitä, mitä keho tarvitsee. Tunnillaan hän kannustaa sinua pysähtymään omien tarpeidesi äärelle ja huomaamaan, että kasvu alkaa usein siitä, että olet lempeä itseäsi kohtaan. Hän odottaa innolla, että saa kulkea rinnallasi tällä matkalla ja auttaa sinua tutkimaan, mitä kaikkea on mahdollista, kun annat itsellesi tilaa, manifestoit, luot ja astut täysillä omaan voimaasi.

Angeliquen polku alkoi joogasta ja vei vähitellen syvemmälle pilateksen maailmaan. Hänen tunneillaan keskiössä on tasapaino tekemisen ja rentoutumisen välillä. Hän jakaa mielellään sitä voimaa, keskittymistä ja iloa, jota itsekin kokee. Hänelle pilates on paljon enemmän kuin tunti matolla: se on polku, jota kuljetaan, ja jossa tietoinen läsnäolo auttaa huomaamaan omat haasteet sekä ne kohdat, joissa on tilaa kasvaa. Hän opettaa omistautuneesti ja ripauksella huumoria, sillä ilo kuuluu olennaisesti elämään ja liikkeeseen. Angelique kutsuu sinut lämpimästi mukaan tunnilleen kokemaan itse, mitä pilates voi tarjota. Astu pois mukavuusalueeltasi ja löydä pilateksen voima.