Shrikant

Joogan parissa lapsuudesta asti elänyt Shrikant tuo tunneilleen sekä kokemusta että aitoa ymmärrystä. Koska notkeus ei ollut hänelle luontaista, hän tietää, mitä kärsivällisyys, sitkeys ja pienet onnistumiset merkitsevät pitkäjänteisessä harjoituksessa. Tämä näkökulma auttaa häntä tukemaan oppilaita aidosti, erityisesti silloin, kun asanat tuntuvat haastavilta tai edistys etenee hitaasti.

Hän suoritti 200 tunnin RYT-koulutuksensa AYM Yoga Schoolissa Goassa ja on syventänyt osaamistaan työpajoissa kansainvälisesti arvostettujen joogiopettajien johdolla. Hänen opetuksensa pohjautuu hengitykseen, perustaan ja linjaukseen, ja Ashtanga-Vinyasa-tunnit ovat dynaamisia, luovia ja sopivasti haastavia. Jokainen harjoitus tukee voiman, tietoisuuden ja itsevarmuuden rakentumista hengityksen rytmissä pysyen.

Odota harjoitusta, joka on innostava, älykäs ja kannustava — sellainen, joka kohtaa sinut siinä missä olet ja kutsuu kasvamaan matolla.