Shonali Banerjee

Shonali ohjaa hengitykseen ankkuroituvaa joogaa, joka on helposti lähestyttävää ja muokattavissa eri tarpeisiin. Hänen opetuksensa kohtaa harjoittajan siinä, missä tämä on, ja tunnin ytimessä ovat rauhoittuminen, levollisuus, kunnioitus ja myötätunto. Kokemusta syventävät usein myös laulut ja mantrat, jotka tuovat harjoitukseen lämpöä ja lempeää kaikua.

Joogan rinnalla Shonali toimii nousevana kuolindoula-ammattilaisena sekä opastaa pyhiin elämäntilanteisiin liittyvissä seremonioissa. Hänen työssään välittyy tarkkaavaisuus, arvokkuus ja syvä läsnäolo. Hyvinvoinnin polku on rakentunut vuosikymmenten opiskelun ja harjoituksen varaan: hän valmistui joogan opettajaksi vuonna 2002 Yogiraj Alan Fingerin johdolla, syvensi osaamistaan joogan terapian ja naisten terveyden parissa TKV Desikacharin kanssa ja sai vuonna 2023 Yoga Therapist -sertifioinnin Pranakriya Yoga -koulusta. Helmikuussa 2022 hän julkaisi myös esikoisalbuminsa pyhiä lauluja, Open To Receive. Shonali kutsuu kulkemaan elämää kohti vakaasti, huolellisesti ja avoimin mielin.