Shohre
Kuvaus
Jooga, meditaatio & äänimaljarentoutus
Shohre on 500 tunnin Yoga Alliance -sertifioitu joogaopettaja (RYT-500), ja hän on jakanut joogaa vuodesta 2018 lähtien. Vuosien varrella hänen opetuksensa on laajentunut asanoiden ulkopuolelle meditaatioon, mantra-lauluun ja äänipohjaiseen rentoutumiseen, joita hän yhdistää harkitusti osaksi tuntejaan. Hänelle jooga ei ole vain harjoitus, vaan tapa elää – kiitollisuudella ja tietoisella läsnäololla päivästä toiseen. Erityisesti häntä innostaa lämmin ja kannatteleva ilmapiiri, jossa osallistujat voivat löytää yhteyden itseensä liikkeen, hiljaisuuden, mantrapiirien ja musiikin kautta.
Kokemus
Vuodesta 2018 lähtien Shohre on ohjannut tunteja, joissa korostuvat harjoituksen syvemmät ulottuvuudet. 500 tunnin Yoga Alliance -sertifioituna opettajana hän yhdistää liikkeen, levon ja äänen tavalla, joka tukee yhteistä eheytymisen ja yhteyden kokemusta jokaisessa sessiossa.