Savana Harwood

ERYT-200, RYT500, YACEP, sertifioitu Yin-joogaopettaja, paddleboard-joogaohjaaja, aerial-joogaohjaaja, Reiki-sertifioitu, Hot Asana Yoga University -opettajakunnan jäsen. Olipa elämässä meneillään mitä tahansa, me kaikki kohtaamme samanlaisia haasteita. Jooga on yhteisöllisyyttä, ja se kuuluu kaikille iästä, liikkuvuudesta, kehon koosta tai elämänpolusta riippumatta.

Voin sanoa varmuudella, että jooga on muuttanut tapaani kulkea arjessa. Harjoituksen kautta löysin muun muassa kärsivällisyyttä, kiitollisuutta ja itseni rakastamista. Olen aina arvostanut sitä, että joogaa kutsutaan harjoitukseksi: sen ei tarvitse pyytää sinua saapumaan matolle valmiina, vahvana, notkeana tai kaikkitietävänä. Se kutsuu sinut kohtaamaan itsesi juuri sellaisena kuin olet.

Hyödyt tuntuivat lähes heti, ja kävi selväksi, että kyse oli paljon muustakin kuin tavallisesta treenistä. Halusin syventää omaa harjoitustani ja jakaa joogan lahjan myös muille. Maaliskuussa 2016 suoritin kiitollisena 200 tunnin Vinyasa flow -joogaopettajakoulutuksen Hotasana Universityssä Southern Pinesissa Virginia Gallagherin ja Lisa Tiffanyn johdolla.

Sen jälkeen muutin Ocracoke Islandille opettamaan joogaa kauniille Cape Hatteras National Seashoren rannalle. Vaikka rakastin ulkona opettamista, säällä oli usein omat suunnitelmansa, ja tunnit peruuntuivat monesti. Tiesin, että sisätila tarkoittaisi enemmän tunteja yhteisölleni, joten avasin Ocracoke Island Yoga Studion vuonna 2018.

Jooga on päivittäinen mahdollisuus kohdata itsensä rakkaudella, myötätunnolla ja lempeydellä, jotta voit välittää tuota energiaa myös maailmaan. Tule virtaamaan kanssani, ja lupaan, että löydät pian monta syytä rakastaa joogaa ja ennen kaikkea itseäsi. -Namaste!