Saurav Rathore
Kuvaus
Syvällinen sitoutuminen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin näkyy Saurav Rathoren opetuksessa selkeästi. Hän ohjaa joogaa ja tantraa tavalla, jossa perinne ja nykyaikainen ymmärrys kohtaavat luontevasti. 500 tunnin sertifioitu joogi ja 200 tunnin sertifioitu tantran opettaja tuo tunneilleen osaamista, rauhallista läsnäoloa ja huolellista ohjausta, jotta harjoitus tuntuu sekä merkitykselliseltä että helposti lähestyttävältä.
Saurav tunnetaan erityisesti asanoiden tarkasta avaamisesta sekä anatomian ja linjauksen selkeästä selittämisestä. Näin jokainen liike voi tuntua turvalliselta, tuetulta ja tehokkaalta. Hänen osaamiseensa kuuluvat Ashtanga Vinyasa, Hatha jooga, Ashtanga-joogan filosofia, pranayama ja meditaatio. Opetuksen kautta harjoittajat voivat vahvistaa itsevarmuuttaan, hioa tekniikkaansa ja syventää yhteyttään omaan harjoitukseensa.
Hänen lähestymistapansa perustuu ajatukseen, että jooga voi vastata tämän päivän tarpeisiin menettämättä ydintään. Syntyy tila, jossa ikiaikainen viisaus muuttuu käytännölliseksi, ajankohtaiseksi ja aidosti muuttavaksi kokemukseksi.