Saskia Bolscher

Saskia Bolscher on Yoga for Every Body -toiminnan perustaja, ja hänen opetuksessaan korostuvat harkitsevuus sekä aidosti inklusiivinen lähestymistapa. Hän työskentelee Yin-joogan, Hatha-joogan ja Yoga Nidran parissa, ja yhdistää näissä harjoituksissa kehoa aktivoivan tekemisen, palauttavan levon ja rauhoittumisen tasapainoiseksi kokonaisuudeksi.

Lämmin ja helposti lähestyttävä opetustyyli tekee tilaa eri taustoista ja eri tasoilta tuleville osallistujille. Tunneilla voi edetä omassa tahdissa, tutkia liikettä ja pysähtymistä sekä vahvistaa yhteyttä omaan kehoon ja hengitykseen. Saskian ohjauksessa painottuvat lempeys, läsnäolo ja turvallinen ilmapiiri, jossa on helppo olla juuri sellaisena kuin on.

Olipa kyseessä dynaamisempi Hatha-harjoitus, palauttava Yin-tunti tai syvärentouttava Yoga Nidra -sessio, osallistujat voivat odottaa maadoittavaa ja kannattelevaa kokemusta. Hänen työskentelytapansa sopii erityisesti niille, jotka etsivät lempeää mutta merkityksellistä joogakokemusta.