Sarah Kruse

Työskennellen Tyynenmeren luoteisosan toimistostaan Dayaalu Centerissä Bainbridge Islandilla tämä ayurvedinen asiantuntija tarjoaa sekä vastaanottoa paikan päällä että etäpalvelua maailmanlaajuisesti. Jokainen konsultaatio suunnitellaan tilanteesi mukaan: arvioinnissa hyödynnetään pulssin ja kielen tutkimista, yksilöllistä konstituution ohjausta sekä arkeen sopivia rutiineja, joita on realistista ylläpitää. Yhden kaavan neuvojen sijaan huomio kohdistuu siihen, mitkä käytännöt tukevat sinua juuri tässä hetkessä parhaiten.

Suosituksiin voi sisältyä tiettyjä ruokia, teelaatuja, yrttiseoksia, joogaliikkeitä, hengitysharjoituksia, ihonhoitoa, hierontaa, puhdistavia käytäntöjä sekä näkökulman muutoksia. Tavoitteena on tarjota selkeät seuraavat askeleet, jotka tukevat tervettä ruoansulatusta, tasaisempaa energiaa ja vahvempaa palautumiskykyä, jotta voit rakentaa uudelleen luottamusta kehoosi ja kulkea kohti elinvoimaisempaa elämää. Sarahin työ pohjautuu suoraan mentoriohjaukseen tohtori Vasant Ladin kanssa, mikä tuo jokaiseen arvioon syvyyttä ja huolenpitoa. Hänen lähestymistapansa perustuu ajatukseen, että yhteys itseen, luontoon, toisiin ihmisiin ja Jumalalliseen Lähteeseen on olennaista todelliselle hyvinvoinnille.