Sara Salehi

Psykologian ja neurotieteen vahva osaaminen näkyy Sara Salehin opetuksessa harkitsevana ja syvällisenä otteena. Hän yhdistää ymmärryksen aivojen ja kehon toiminnasta lempeään, intuitiiviseen ohjaukseen, joka kannustaa kuuntelemaan itseä sisäisesti ja rakentamaan aidompaa yhteyttä omaan hyvinvointiin. Hengitys on hänen opetuksessaan keskeisessä roolissa ja toimii läsnäolon sekä tietoisuuden tukena koko harjoituksen ajan.

Vuosien varrella Sara on suorittanut laajan joukon opettajakoulutuksia Mokshassa, Moksha Flow’ssa sekä raskaus- ja synnytyksen jälkeisessä joogassa, yinjoogassa ja restoratiivisessa joogassa. Viime aikoina hän on syventänyt osaamistaan myös thai-joogahieronnassa ja käynyt useissa intensiivikoulutuksissa Navina Costa Rican viidakossa. Tässä hoitavassa ympäristössä osallistujia odottaa ravitseva kokonaisuus, jossa luonnonläheisyys, reiki, thaihieronta ja päivittäinen jooga tukevat syvää rentoutumista, uudistumista ja henkilökohtaista kasvua.