Sara

Amsterdamin kupeessa kasvanut Sara löysi liikkeen ilon jo varhain ja aloitti tanssiopinnot 11-vuotiaana National Ballet Schoolissa. Tuo vahva pohja on vuosien varrella laajentunut kokonaisvaltaiseksi hyvinvoinnin lähestymistavaksi, jossa keho, mieli, sydän ja hengitysharjoitukset ovat yhtä tärkeitä kuin fyysinen harjoittelu. Amsterdamissa asuessaan hän on syventänyt ymmärrystään siitä, miten liike voi tukea tasapainoa ja läsnäoloa arjessa.

Sara viihtyy parhaiten joogaamassa ulkona, missä luonto tuo harjoitukseen rauhaa ja selkeyttä. Hänessä elää myös leikkisä puoli, ja energinen tanssi-ilta kuuluu hänen suosikkitapoihinsa nauttia elämästä. Perhe ja koira George ovat hänelle erityisen rakkaita, ja sama lämmin, välitön energia välittyy myös hänen opetuksestaan.

Saralle jokainen tunti on mahdollisuus jakaa liikettä, tietoista läsnäoloa ja hieman lisää kauneutta maailmaan.