Olen etsinyt iloa, inspiraatiota ja kykyä pysyä juurtuneena myös silloin, kun elämä tuntuu haastavalta — ja tämä harjoitus jatkuu yhä. Uteliaana, määrätietoisena ja syvästi intohimoisena olen kulkenut joogaelämän polkua yli 20 vuoden ajan, ja matolta löytyy edelleen uusia kerroksia, uusia haasteita ja merkityksellisiä oivalluksia.
Kiireisenä kahden lapsen äitinä suhtaudun joogaharjoitukseeni suurella kunnioituksella ja kiitollisuudella. Se on tila, jossa saan kohdata sekä voiman että haavoittuvuuden, ilon ja kivun, turhautumisen ja kärsivällisyyden, tekemisen energian ja viivyttelyn. Siellä voin tuntea itseni yhtä aikaa virittyneeksi ja palautuneeksi. Haluan jatkuvan omistautumisen, kasvunhalun ja kehittyvän lajin parissa pysymisen kautta välittää oppimaani eteenpäin rehellisesti, nöyrästi ja lämpimästi.
Jooga on kietoutunut kaikkeen elämääni, ja olen syvästi kiitollinen monien lahjakkaiden opettajien vaikutuksesta sekä opiskelijoilleni ja perheelleni, jotka inspiroivat minua joka päivä.
Toimin pääjoogaopettajana Centre for Appearance Researchissa UWE Bristolissa, missä tutkin joogaharjoituksen vaikutuksia kehonkuvaan eri ikä- ja sukupuoliryhmissä. Viimeisin artikkelimme osoitti joogaintervention myönteisen vaikutuksen kehonkuvaan, ja tulokset säilyivät yli kolmen kuukauden ajan. Nämä löydökset ovat inspiroineet kehonkuvaan suunnattujen joogafilmejen kehittämistä, ja tuorein tutkimuksemme hyödyntää tätä työtä luodakseen joogaintervention naisille, jotka kulkevat rintasyöpäpolkuaan.