Ryan

Ryan ohjaa kuntotunteja, yksityisiä jääkylpyjä, henkilökohtaista ohjattua meditaatiota, urheiluhierontaan yhdistettyä venyttelyä, yksityistä hengitysharjoittelua sekä ravitsemusneuvontaa. Hän on työskennellyt koko uransa terveyden ja hyvinvoinnin parissa, ja vieraiden suosikki on monelle tuttu vuodesta toiseen hauskoista, vauhdikkaista ja energisistä tunneista. Ura alkoi Australiassa personal trainerina, minkä jälkeen hän syvensi osaamistaan kokonaisvaltaisempaan hyvinvointiin ja suuntautui luontevasti joogan, hengitysharjoitusten, meditaation ja kylmäaltistuksen pariin.

Viimeisten 15 vuoden aikana hän on rakentanut ajattelutavan, jossa korostuu kokonaisvaltainen terveys. “Uskon vahvistamiseen ja harjoittamiseen ei vain kehon, vaan myös mielen ja hengen tasolla.” Ryan on työskennellyt yli 16 maassa ammattiurheilijoiden, julkisuuden henkilöiden, puolustusvoimien, poliisin, erikoisjoukkojen sekä eri-ikäisten ja -taustaisten naisten ja miesten kanssa. Retriitille hän tuo ainutlaatuisen, innostavan ja kohottavan energian sekä syvän osaamisen, joka kumpuaa elämästä terveyden ja hyvinvoinnin parissa. Ohjelmassa voi osallistua aamumeditaatioon, rantakävelyille, jääkylpyihin ja monipuolisille kuntotunneille.