Rohit Rawat

Tietoa Rohitista

Rohit on Rishikeshistä, Intiasta, kotoisin oleva E-RYT 500 -joogaopettaja. Rishikeshia pidetään usein joogan sydämenä, ja yli 11 vuoden opetuskokemuksellaan hän on ohjannut satoja oppilaita eri puolilta maailmaa. Hänen työnsä ei rajoitu pelkkään harjoitukseen, vaan tukee myös sitä itsetuntemuksen polkua, jota jooga voi herättää.

Hänellä on sekä joogan kandidaatin- että maisterintutkinto, ja hänen opetuksensa pohjautuu perinteiseen filosofiaan, jonka parissa hän on kasvanut. Vuosien myötä hän on yhdistänyt tämän ajattoman viisauden nykyaikaiseen ymmärrykseen kehosta, hengityksestä ja mielestä.

Rohit on monityylisen joogan erikoisosaaja, ja hän opettaa Vinyasaa, Hathaa, Yiniä sekä linjaukseen perustuvia harjoituksia. Hänen tunneillaan voima ja pehmeys, rakenne ja virtaus kulkevat rinnakkain, ja opiskelijoita kannustetaan liikkumaan läsnä ollen, uteliaasti ja lempeästi.

Jokaisessa harjoituksessa yhdistyvät filosofia, anatomia ja hengitysharjoitukset, jotta oppilaat ymmärtäisivät, että jooga on muutakin kuin liikettä — se on tapa oppia tuntemaan itsensä.

Hänen työnsä ytimessä on yksinkertainen ajatus:
Jooga on polku itsetuntemukseen. Kun liikut tietoisesti ja hengität tarkoituksella, alat nähdä, että kaikki — voima, tasapaino, hiljaisuus — on jo valmiiksi sinussa.

Elämäkerta

Rohit on kokenut E-RYT 500 -joogaopettaja Rishikeshistä, Intiasta, joogan syntysijoilta, ja hänellä on yli 11 vuoden kokemus opetustyöstä. Hän on suorittanut sekä joogan kandidaatin- että maisterintutkinnon, ja rakentaa opetuksensa aitoon perinteiseen viisauteen yhdistäen siihen modernin liikkeen ymmärryksen ja mindfulnessin.

Monityyliseen joogaan erikoistunut Rohit opettaa Vinyasaa, Hathaa, Yiniä sekä linjausta korostavia harjoituksia, joissa painottuvat tarkkuus, tietoisuus ja syvyys. Selkeydestään, maanläheisestä energiastaan ja inspiroivasta ohjaustyylistään tunnettu Rohit vie opiskelijoita fyysisen harjoituksen tuolle puolen — kohti liikettä, joka liittyy aikomukseen, läsnäoloon ja sisäiseen hiljaisuuteen.