Robbie O'kruk
Kuvaus
Kanadan Brittiläisessä Kolumbiassa, Nelsonissa, toimiva Robbie O'kruk tuo opetukseensa maanläheisen ja myötätuntoisen otteen, jota on muovannut yli yhdeksän vuoden oma harjoitus ja tutkimusmatka. Hänen taustansa rakentuu vedalaisen filosofian sekä joogan koulutuksen varaan: 300 tunnin RYT, 200 tunnin RYT hatha-jooga ja 100 tunnin RYT yin-jooga. Lisäksi hänen työssään näkyvät meditaatio, somaattiset harjoitteet, miestyö, vuoristourheilu, kirtan ja tanssi.
Robbien ohjaamat joogatunnit kutsuvat saapumaan paikalle juuri sellaisena kuin on – ilman tarvetta esittää, suorittaa tai todistaa mitään. Harjoitukset tukevat levollisuutta, tietoista läsnäoloa, hermoston säätelyä ja sellaista oivallusta, joka voi syntyä, kun itseä kohdataan lempeydellä. Lämmin ja inklusiivinen opetustyyli luo tilan, jossa kehoon voi jälleen asettua, hengitykseen pehmentyä ja harjoituksen syvempiä vaikutuksia tutkia omassa tahdissa.