Richard Brook
Kuvaus
Tietoa Richard Brookista
Richardilla on yli 20 vuoden kokemus hyvinvoinnin alalta, ja hänen erityisosaamistaan ovat 5 Elements -akupunktio, Dru-jooga, hyvinvointivalmennus sekä ympäristön, kehon ja mielen välinen yhteys.
Hän liittyi Moinhoisiin vuonna 2014 ja on vahvasti sitoutunut auttamaan ihmisiä tunnistamaan, mitä he todella tarvitsevat täyttävään elämään — oman sisäisen kokemuksen, ei ulkoisten saavutusten, ohjaamina.
Julkaisut
Hän on hiljattain julkaissut ensimmäisen kirjansa Understanding Human Nature: A User's Guide To Life, jossa tarkastellaan ihmisyyden keskeisiä ulottuvuuksia. Teos käsittelee sielua, kaiken yhteyttä, luonnonvoimia kuten vuodenaikojen vaikutusta, mieltä, ihmissuhteiden dynamiikkaa sekä sitä, miten jooga ja erilaiset hoitomuodot tukevat paranemista.
Ammatillinen tausta
Aiemmin Richard kehitti Creative Yoga -brändistään yhden Lontoon omaperäisimmistä ja inspiroivimmista joogahankkeista. Hän johtaa myös menestyksekästä yritystoiminnan osa-aluetta, jossa hän suunnittelee ja toteuttaa hyvinvointiohjelmia eri puolilla Lontoota.
Muut harjoitukset
Laajempaan kokemukseen kuuluvat vuodet 5 Rhythms Dance -harjoituksen ja muiden liikeharjoitteiden parissa, Tai Chi, meditaatio, alkuperäiskansojen tyyppinen tanssi ja seremonia sekä monipuoliset energia- ja kehotyöskentelyn menetelmät.