Ricardo Maia

Ricardo Maia on CrossFitin ja painonnoston erikoisosaaja, jonka valmennus tunnetaan intensiivisestä ja voimaa korostavasta otteesta. Hänen ohjauksessaan harjoittelu rakentuu määrätietoisesti kohti parempaa suorituskykyä, kestävyyttä ja kurinalaisuutta – ominaisuuksia, joista on hyötyä kaikessa voima- ja kuntourheilussa. Tunnit on suunniteltu haastamaan sekä kehoa että mieltä, jotta harjoittelusta syntyy aidosti kehittävää.

Keskittyneen valmennustyylinsä ansiosta Ricardo luo ympäristön, jossa urheilija voi ylittää omia rajojaan ja samalla vahvistaa tekniikkaansa sekä fyysistä palautumiskykyään. Hänen lähestymistapansa sopii erityisesti heille, jotka haluavat parantaa suorituskykyä, kasvattaa kokonaisvoimaa ja harjoitella tavoitteellisesti.

Olipa tavoitteena räjähtävän voiman kehittäminen tai kilpailullisen tasaisuuden hiominen, Ricardon ohjaus tarjoaa selkeän ja jäsennellyn polun kohti mitattavaa edistymistä ja pitkäjänteistä urheilullista kehitystä.