Renée Willner

Yli 20 vuoden joogakokemuksella Renée tuo tunneilleen syvällisen ymmärryksen mielen, kehon ja hengen yhteydestä. Hänen ohjauksensa on lempeää, turvallista ja kannustavaa, ja kokonaisvaltainen lähestymistapa tekee harjoituksesta helposti lähestyttävän kaikenlaisille kehoille – myös aloittelijoille ja odottaville äideille. Tunneilla voit odottaa rauhallista slow flow -liikettä, pehmeästi pidettyjä asanoita sekä hengitysharjoituksia, jotka rytmittävät harjoitusta tasaisesti ja luovat tilaa läsnäololle.

Renéen osaaminen pohjautuu 500 tunnin Purna-koulutukseen Byron Yoga Centressä, ja hänen työskentelyynsä vaikuttavat myös Scaravelli, Feldenkrais, Donna Farhi, Doug Kellerin Yoga as Therapy, Amhara Girin Yoga at Birth sekä Rainbow Kids Yoga. Tavallisten tuntien lisäksi hän tarjoaa pyynnöstä Pregnancy Yogaa ja terapeuttista hierontaa, mikä tekee hänen työskentelystään erityisen joustavaa ja yksilöllisiä tarpeita huomioivaa eri elämänvaiheissa.