Reberta Bari
Kuvaus
Reberta Bari on Vinyasa-, Yin- ja Restorative-joogan opettaja, jolla on RYT 200 -sertifiointi. Hän löysi joogan alun perin kiireisten opiskeluvuosien keskellä etsiessään keinoa parantaa keskittymistä, vahvistaa tarkkaavaisuutta ja tuoda arkeen lisää liikettä. Käytännölliseksi tueksi alkanut harjoitus kasvoi vähitellen syvemmäksi osaksi elämää ja toi mukanaan pysyviä hyötyjä niin keholle kuin mielellekin.
Nykyisin Reberta jakaa joogaa työkaluna tasapainon, tietoisen läsnäolon ja voiman rakentamiseen. Hänen opetuksessaan korostuu turvallinen ja lempeä eteneminen, jossa liikettä tutkitaan harkitusti ja saavutettavasti. Tunnit sopivat sekä aloittelijoille että kokeneemmille harjoittajille, ja ilmapiiri kannustaa jokaista kuuntelemaan omaa kehoaan, liikkumaan omassa tahdissaan ja löytämään uusia mahdollisuuksia harjoituksen kautta.