Rebecca Faiers
Kuvaus
Rebecca löysi joogan vuonna 2015 etsiessään merkityksellistä tapaa toipua uupumuksesta ja vaativan yritysuran paineista. Oikeustieteellinen tausta näkyy hänen opetuksessaan harkitsevana ja maadoittuneena otteena, mutta yhtä vahvasti läsnä on halu välittää joogan hoitava vaikutus eteenpäin.
Hän on kouluttautunut Vinyasa- ja Hatha-joogaan Brett Larkinin johdolla, ja hänen kiinnostuksensa on syventynyt erityisesti anatomiaan, pranayamaan ja meditaatioon. Tunnilla ohjattu meditaatio kulkee usein mukana tukemassa tietoista läsnäoloa ja sisäistä rauhaa. Rebecca rakentaa harjoituksen Sthiran ja Sukhan tasapainon ympärille — sopivasti ponnistelua, sopivasti keveyttä — jotta kokonaisuus tuntuu sekä vakaalta että avaralta.
Lämmin, helposti lähestyttävä ja pilke silmäkulmassa ohjaava Rebecca tuo harjoituksiin myös huumoria ja leikkisyyttä. Hänen tunneiltaan on helppo lähteä kevyemmällä mielellä, rentoutuneena ja hymy huulilla.