Rebecca Doring

Rebecca on sertifioitu meditaatio-opettaja ja Inner Critic Liberation Coach, joka tukee ihmisiä irtautumaan itse­sabotaasista ja liiallisesta murehtimisesta, jotta he voivat jälleen luottaa itseensä, löytää sisäisen rauhan ja lähestyä itselle tärkeitä asioita suuremmalla ilolla ja runsaudella. Vuosien perfektionismi, itsensä painostaminen ja äärimmäisyyksiin ajautuminen ennen toimintaa saivat hänet ymmärtämään, että hänen oli tehtävä suuri muutos ennen kuin uupumus veisi voiton. Käännekohta johdatti hänet syventymään siihen, miten omien esteiden tieltä voi astua sivuun — ja hän löysi vastauksen.

Tänä päivänä hän auttaa satoja opiskelijoita saman prosessin äärellä, tehden meditaatiosta ja päiväkirjatyöskentelystä helpommin lähestyttävää, mielekästä ja palkitsevaa. Hänen työnsä vahvistaa kokemusta kuulumisesta ja yhteydestä, auttaa uskomaan itseensä ja kulkemaan kohti omia tavoitteita itsevarmemmin. Rebecca on myös The Deep Rooted Bliss Podcastin juontaja, verkossa toimivan itse­tuntemusyhteisön Turn Withinin luoja sekä verkkovalmennuksen Inner Critic Freedom kehittäjä. Hän on opiskellut kansainvälisen meditaatio-opettajan Charlie Knolesin johdolla The Veda Centerissä.