Ratnesh Singh
Kuvaus
Namaste. Asana- ja anatomiaopettajana ashramissa Ratnesh Singhillä on yli 8 vuoden kokemus yksilöiden ja ryhmien tukemisesta kohti tasapainoista ja tietoista elämäntapaa. Hänen opetuksensa pohjautuu Intian perinteisiin joogan, ayurvedan ja kokonaisvaltaisen terveyden järjestelmiin, ja niitä täydentävät modernit kuntoiluperiaatteet käytännöllisen ja monipuolisen oppimiskokemuksen luomiseksi.
Ratneshilla on vahva akateeminen ja ammatillinen tausta: 500 Hours YTTC, maisterintutkinto Yoga Sciencesta, Yogasana Sports Coaching, ravitsemuksen ja terveyskasvatuksen diplomi sekä liikuntakasvatuksen kandidaatin tutkinto. Hänen lähestymistapaansa ovat muovanneet opintojen lisäksi omakohtaiset tutkimusmatkat Intian hengelliseen ja kulttuuriseen perintöön. Vierailemalla ashrameissa, temppeleissä, gurukuleissa ja pyhillä paikoilla eri puolilla maata hän syventää jatkuvasti ymmärrystään joogafilosofiasta, alueellisista perinteistä ja intialaisen henkisyyden elävästä ytimestä.
Lämmin ja aito opetustyyli tekee perinteisistä joogisista käytännöistä ja ayurvedisista elämäntapaperiaatteista helposti lähestyttäviä ja tukee kokonaisvaltaista hyvinvointia.