Raechel Pratt

Joogaopettaja. Raechelin matka joogan parissa alkoi yli 20 vuotta sitten, ensin liikkeen innostamana ja pian myös sen vuoksi, että jooga toi mieleen rauhaa ja avasi sydäntä. Aluksi kyse oli kehoa liikuttavasta harjoituksesta, mutta vähitellen siitä kasvoi elämänmittainen läsnäolon, opiskelun ja yhteyden polku, joka näkyy kaikessa hänen ohjaamassaan.

Yli 16 vuoden opettajakokemusta on muovannut monipuolinen oppi eri traditioista ja inspiroivista opettajista: muun muassa Laughing Lotus New Yorkin luova energia, Bikramin perusopetus sekä Scaravelli-perinteen ja meditaatio-opetusten kautta syventynyt kehollinen ymmärrys. Raechel jatkaa oppimista mentoriltaan ja arvostetulta opettajalta Lara Dwyerilta (Sukha Yoga) sekä Debby Badgerilta Vedic Mantra -perinteen parissa.

Krishnamacharyan linjaan kuuluva Vedic Chanting on perinteinen lähestymistapa joogaan filosofiana, joka tukee fyysistä, henkistä, emotionaalista ja hengellistä hyvinvointia, ja Raechel tuo tätä opetuksiinsa. Hän on syvästi kiitollinen jokaiselle mentorilleen heidän ohjauksestaan ja elävästä joogasta, ja heidän vaikutuksensa kulkee mukana jokaisessa hänen tunnissaan.

Equilibriumissa Raechel yhdistää tietoisen liikkeen, filosofian, hengityksen ja hiljaisuuden luoden tilan, joka tukee sisäistä tasapainoa ja ilmaisun vapautta. Hänen tuntinsa kutsuvat omaan tutkimiseen dynaamisten virtausten, palauttavien pysähdysten sekä rauhallisen yhteyden kautta itseen ja yhteisöön.

Studion ulkopuolella Raechelin arkea ravitsevat oma harjoitus, aika luonnossa, lievä pyöräily- ja seikkailuhulluus sekä hänen koiransa ja paras ystävänsä Cosmo. Hän kokee yhteisön ilon ja merkityksellisenä yhteyden lähteenä ja uskoo, että jooga on sekä turvapaikka että juhla.