Rachel Coffman

Rachel Coffman on New Mexicosta, Yhdysvalloista kotoisin oleva sertifioitu joogaopettaja sekä kaakaon pyhän tilan ohjaaja, joka tunnetaan lämpimistä ja helposti lähestyttävistä kokemuksista niin naisryhmille kuin sekaryhmillekin. Hänellä on yli kuuden vuoden opetuskokemus sekä 400 tunnin Yoga Alliance -sertifiointi, ja hän tuo jokaiseen ohjaamaansa tuntiin vahvaa osaamista, lempeyttä ja läsnäoloa.

Rachelin opetustyyli on ystävällinen, energinen ja kannustava. Hänen tunneillaan osallistujia rohkaistaan rauhoittamaan ylikierroksilla käyvä mieli ja palaamaan takaisin kehoon sekä sydämen kuunteluun. Tunnit rakentuvat tietoisuuden, uteliaisuuden ja kiitollisuuden ympärille, ja niissä syntyy turvallinen tila läsnäololle, itseilmaisulle ja sisäiselle yhteydelle.

Taiteellisena muusikkona Rachel tuo työhönsä mielellään myös äänen, laulun ja musiikin. Hän kannustaa kokemaan äänen hoitavana värähtelynä, joka voi tukea kokonaisvaltaista hyvinvointia. Hänen lähestymistavassaan yhdistyvät liike, mindfulness ja luova ilmaisu tavalla, joka tuntuu samalla kohottavalta, maanläheiseltä ja henkilökohtaiselta.