Prem

Yli 12 vuoden kokemuksella ja yli 10 000 opetustunnilla eri puolilla maailmaa Prem tuo jokaiseen tuntiin ainutlaatuisen yhdistelmän voimaa, tietoista läsnäoloa ja leikkisyyttä. Hatha-joogan ja monipuolisen liikuntaosaamisen pohjalta hän rakentaa harjoituksia, jotka tuntuvat yhtä aikaa maadoittavilta ja kohottavilta. Tunnit auttavat osallistujia liikkumaan varmemmin, rennommin ja tietoisemmin.

Prem tunnetaan inklusiivisista ja iloa vahvistavista kokemuksista, jotka tukevat tervettä suhdetta liikkumiseen myös studion ulkopuolella. Hänen opetustyylinsä on lämmin, harkittu ja helposti lähestyttävä, joten tunnit sopivat eri tasoisille, erilaisiin tarpeisiin ja tavoitteisiin. Painopiste voi olla voiman rakentamisessa, tasapainon löytämisessä tai yksinkertaisesti harjoituksesta nauttimisessa.

Nykyään El Nidossa asuva Prem johtaa Dryftin hyvinvointiohjelmia sydämellä ja tarkoituksella. Hänen tuntinsa kannustavat elinikäiseen liikkumiseen sekä yhteyteen, läsnäoloon ja nautintoon koko kokemuksen ajan.