Philippa Asher (Ulpotha Yoga & Ayurveda Retreat)

1/2

Kuvaus

Lontoossa asuva Philippa kuuluu hyvin harvoihin Ashtanga-harjoittajiin maailmassa, ja hän on ainoa brittiläinen nainen, jonka Sri K. Pattabhi Jois on sertifioinut opettamaan menetelmää hänen perinteessään. Hän opiskeli Primary-, Intermediate-, Advanced A- ja Advanced B -sarjat suoraan Pattabhi Joisilta ja Sharath Joisilta Krishna Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institutessa Mysoressa. Nykyään hän jakaa tätä järjestelmää kansainvälisesti studioilla, retriiteillä ja verkossa sanskritiksi laskettujen ohjattujen tuntien sekä yksityistuntien kautta.

Hänen polkunsa alkoi jo kaksitoistavuotiaana ammatillisella balettikoulutuksella, jota seurasi 25 vuotta tanssin opiskelua ja opettamista yliopistoissa ja eri ryhmissä eri puolilla Britanniaa. Satunnainen Ashtanga-tunti Lontoossa muutti suunnan kokonaan. 1990-luvun lopulta lähtien Philippa harjoitteli päivittäin ennen työpäivää elokuvan, median ja musiikin parissa, ja palasi Mysoreen useiksi kuukausiksi joka vuosi jatkaakseen oppimista opettajiensa kanssa.

Vuonna 2006 hän perusti ja johti Triyoga Soho -studion Ashtanga-itseharjoittelun ohjelmaa ja opetti siellä viiden vuoden ajan ennen muuttoaan Etelä-Intiaan, jossa hän loi oman shalansa, ASHTANGA NIRVRTA:n, kahvitilalle Länsi-Ghateille. Mysore-tyylisen ohjatun itseharjoittelun ja shalansa ohjattujen tuntien ohella hän vetää työpajoja ja residenssejä Lontoossa, Euroopassa ja Lähi-idässä sekä retriittejä eri puolilla maailmaa. Kun hän ei ole studiossa, Philippa ohjaa verkossa yksityistunteja, sanskritiksi laskettuja Primary-, Intermediate- ja Advanced A -tunteja sekä pranayamaa.

Hänen opetuksensa tunnetaan selkeydestä, tarkkuudesta ja lämpimästä läsnäolosta. Philippa välittää menetelmää eteenpäin juuri siinä muodossa kuin hän on sen itse saanut: tasaisesti, tarkasti ja hengitykseen ankkuroiden, jotta harjoittelu olisi turvallista ja tekniikka voisi kehittyä vakaasti ja kestävästi.