Nishtha Bijlani
Kuvaus
Mumbaissa toimiva Nishtha Bijlani on joogaopettaja ja Nike-trainer, joka jätti uran median parissa omistautuakseen täysin joogan polulle. Yli 10 vuoden opetuskokemuksella hän on tukenut yli 10 000 oppilasta eri puolilla maailmaa ja tunnetaan maanläheisestä, helposti lähestyttävästä opetustyylistään. Hänen koulutuksensa pohjautuu arvostettuihin perinteisiin ja oppilaitoksiin, kuten The Yoga Instituteen, Ashtanga Yoga Mysoreen, Rishikul Yogshalaan, Himalayan Iyengar Yoga Centreen ja Santosh Puri Ashramiin.
Nishthan opetuksen ytimessä ovat Hatha-, Ashtanga- ja Iyengar-joogan perinteet, joissa yhdistyvät voima, tarkkuus ja tietoinen läsnäolo. Säännöllisten verkkotuntien lisäksi hän ohjaa teemallisia työpajoja ja suunnittelee syventäviä, majoittumisen sisältäviä joogaretriittejä, jotka kuuluvat hänen kysytyimpiin kokonaisuuksiinsa. Hänen tunneillaan harjoitus etenee selkeästi mutta kannattelevasti, ja osallistujat saavat huolellista ohjausta, joka tukee sekä kurinalaisuutta että syvempää yhteyttä omaan harjoitukseen.