Niki

Yli kahden vuosikymmenen kokemuksella Hatha-joogasta tarjoan muutakin kuin tekniikkaa: jaan tämän harjoituksen muuntavan syvyyden. Minulle jooga ei koskaan ole vain asanoiden tekemistä, vaan polku kohti sisäistä hiljaisuutta ja tietoisempaa yhteyttä kehoon. Retriittini on suunniteltu auttamaan sinua kokemaan sama syvyys ja läsnäolo.

Pääset oivaltamaan, miten jooga voi palauttaa energiaa uupumuksen keskellä, rauhoittaa mielen ja ohjata ajatuksia lempeästi ilman täydellisten asentojen tavoittelua. Luomme yhdessä tilan, jossa voit tuntea olosi täysin turvalliseksi juuri sellaisena kuin olet. Odotan innolla, että saan kulkea rinnallasi kohti sisäistä tasapainoa.

Harjoituksessani lämpö ja jokaisen kehon kunnioitus ovat keskiössä. Astu mukaan kevyesti, jätä arjen huolet taakse ja uppoudu tietoisen läsnäolon maailmaan. Luota kehoosi, ja anna tasapainon palautua vähitellen.