Nicole Hau
Kuvaus
Tietoa Nicole Hausta
Tervetuloa maailmaan, jossa henkinen valmennus ja jooga kietoutuvat yhteen luonnollisesti ja harmonisesti. Työskentelyni ytimessä on tietoinen, rauhallinen hengitys — turvallinen satamapaikkani ja paluuni juuriin. Siinä tilassa löydän aina takaisin todelliseen itseeni, ja pranayama sekä jooga auttavat pehmentämään arjen vaatimuksia. Hengityksen hiljaisuudessa kuuntelen sydämen viisasta ääntä. Harjoitukseni juuret ovat syvällä bhakti- ja Iyengar-joogassa. Suurin tavoitteeni on auttaa ihmisiä löytämään yhteys itseensä ja tunteisiinsa, jotta he voivat tunnistaa oman kaipuunsa ja totuutensa. Jooga toimii tärkeänä siltana kehon, mielen ja sielun välillä, syventää sisäistä tietoisuutta ja tuo näkyväksi sen, mitä sanat eivät aina pysty ilmaisemaan.
Suuri intohimoni on kulkea ihmisten rinnalla heidän polullaan ja ohjata heitä lempeästi. Retriiteissäni luon yksilöllisiä kokonaisuuksia, joissa yhdistyvät luovasti henkinen osaamiseni ja jooga. Lähestymistapani on henkilökohtainen ja ainutlaatuinen, ja se mukautuu huolellisesti kunkin prosessin teemaan. Autan osallistujia löytämään tiedostamattoman potentiaalinsa ja suuntaamaan kohti täyttävämpää arkea. Oma työni on “felt happiness” — monien vuosien ajan olen elänyt kutsumustani valmentajana ja auttanut ihmisiä tunnistamaan haasteidensa taustalla piilevät todelliset tavoitteet sekä viemään ne myönteisesti osaksi elämää.
Tieto yksin ei riitä; vasta kun se yhdistyy tiedostamattomiin tunteisiimme, avautuu uusi polku. Silloin syntyy mahdollisuus syvään ja pysyvään muutokseen. Kohtaan ihmiset siellä, missä he ovat, ja kuljen heidän rinnallaan sitoutuneesti, luottamuksella ja jatkuvuudella kohti sitä, minne he todella haluavat päästä. Kun mielen esteet avautuvat ja sydän saa äänensä takaisin, tunnen kiitollisuutta roolistani oppaana. Näin moni voi löytää oman sisäisen “wow’nsa” ja tasapainonsa.
Pikatiedot
- Joogaa harjoitellut vuodesta: 2012
- Erikoistunut: bhakti-joogaan (rakkaudellisen antaumuksen tie)
- Koulutus: BYS Yoga Institute Bali
- Toiminut valmentajana vuodesta: 2010
- Opiskelee parhaillaan: joogaa ja autonomista hermostoa
- Koulutus: Yin-joogan opettajakoulutus Tanja Seehoferin johdolla