Nancy Goodfellow
Kuvaus
Vinyasa-opettajana ja perustajana Nancy aloitti joogapolkunsa vuonna 1992 Ashtanga Vinyasa -perinteen parissa, ennen kuin hän muutti Costa Ricaan elääkseen yksinkertaisempaa elämää läheisessä yhteydessä luontoon. Hän on suorittanut yli 750 tuntia Yoga Alliance -opettajakoulutuksia, ja hänen opetustaan on muovannut laaja kirjo menetelmiä ja traditioita. Kuitenkin juuri kokemus elämän suurimpien tragedioiden ja menetysten keskellä avasi hänen sydämensä syvällä tavalla ja antoi hänelle mahdollisuuden jakaa opetuksiaan myötätunnolla, varmuudella ja ilolla.
Hänen Tantra Vinyasa -tuntinsa heijastavat omaleimaista lähestymistapaa, jossa vinyasa-joogan luovuus yhdistyy hänen intohimoonsa nondualistista tantraa kohtaan. Harjoituksissa limittyvät tantraset tekniikat, voimakas hengitysharjoittelu sekä nykyaikaiset joogataiteen ilmaisut. Lopputuloksena on rikas yhdistelmä tietoista läsnäoloa ja kehollisuutta, joka tarjoaa opettavaisen, fyysisesti vaativan ja syvästi sielukkaan kokemuksen.
Jokaisessa tunnissa tutkitaan luovia vinyasa-sarjoja linjausperiaatteiden ohjaamana, ja mukaan tuodaan myös tantrisia käytäntöjä, kuten mantraa, kirtania, pranayamaa ja muita menetelmiä, joiden tarkoitus on herättää sisäinen tuli, vakauttaa mieli ja laajentaa kapasiteettia kaikilla tasoilla. Nancy on harjoittanut joogaa 30 vuotta ja opettanut yli 20 vuotta. Hän on täysin vihitty tantrika Yogarupa Rod Strykerin ja hänen gurunsa, tohtori Pandit Rajmani Tigunaitin, kautta Sri Vidya -perinteessä.
Nancy ja hänen perheensä loivat ja pyörittivät Pranamar Villas and Yoga Retreatia Santa Teresan rannalla Costa Ricassa 15 vuoden ajan. Nykyisin hän opettaa päivittäisiä joogatunteja, työpajoja, opettajakoulutuksia ja retriittejä ympäri maailmaa.