Monica Gentile
Kuvaus
Monicasta
Monica Gentile on tanssitaiteilija, Hatha-joogan ja lääketieteellisen Qi Gongin opettaja sekä naurujoogan ohjaaja. Liike on kulkenut hänen elämässään jo nelivuotiaasta asti, ja yli kolmen vuosikymmenen aikana siitä on kasvanut syvä tutkimusmatka kehotietoisuuteen, parantumiseen ja itsetuntemukseen. Tanssin, kamppailulajien, Qi Gongin ja meditaation yhdistelmällä hän kutsuu muita harjoituksiin, jotka vahvistavat elinvoimaa, läsnäoloa ja tasapainoa.
ASHA:ssa
ASHA:ssa Monica ohjaa sekä yksilö- että ryhmätunteja ja tukee osallistujia palaamaan kehoonsa sekä löytämään luonnollisen ilon ja luovuuden uudelleen. Lempeällä ohjauksella ja myötätuntoisella läsnäololla hän auttaa rakentamaan itsevarmuutta, syventämään kehollista kokemusta ja kohtaamaan hetken huolenpidolla ja tietoisella läsnäololla.
Pätevyydet & kokemus
- Koulutusta klassisessa ja nykytanssissa sekä lisäopintoja Butoh-tanssissa ja contact improvisationissa.
- Hatha-joogan opettajaksi sertifioitu, 10 vuoden opetuskokemus, erikoistuen liikkeeseen ja anatomiaan.
- Lääketieteellisen Qi Gongin opettaja, koulutusta muinaisesta kiinalaisesta lääketieteestä.
- Naurujoogan ohjaaja ja lähettiläs, kokemusta terapeuttisesta naurujoogasta kroonisen kivun ja trauman parissa.
- Kokenut kamppailulajien harjoittaja (Kung Fu, Aikido) ja omistautunut meditaation harjoittaja (Zazen ja Vipassana).