Mitisha Dhaka

Mitisha Dhaka on fasilitaattori ja tilan kannattelija, jonka työ tukee hermoston säätelyä ja auttaa palaamaan läsnäoloon hengityksen, äänen ja kehollisten harjoitusten kautta. Hänen lähestymistapansa yhdistää ikiaikaisen viisauden ja modernin hermostotutkimuksen, ja sen pohjalta syntyy vakaa kehys merkitykselliselle sisäiselle työskentelylle.

Vuosien kokemus retriittien, työpajojen ja syventävien koulutusten ohjaamisesta näkyy hänen tavassaan tuoda tilaan syvyyttä, rakennetta ja tunneälyä. Äänimatkaa Mitisha ei lähesty esityksenä, vaan säätelyä tukevana harjoituksena, jossa turvallisuus, tasaisuus ja huolenpito ovat keskiössä.

Hänen opetuksensa on kokemuksellista, traumainformoitua ja vahvasti kehollista. Osallistujat ohjataan tekniikan lisäksi kohti pysyvyyttä, itsevarmuutta ja kokonaisvaltaisempaa tapaa harjoittaa. Hänen sessioissaan ei keskitytä vain tekemiseen, vaan myös niihin olosuhteisiin, joissa aito läsnäolo ja kestävä paraneminen voivat syntyä.