Mie Horiuchi Strunden
Kuvaus
Tietoa Mie Horiuchi Strundenista
“Mien harjoitus huokuu syvää intensiteettiä. Se etenee harkitusti ja huolellisesti rakennettuna kauniiksi matkaksi elämän kaikkien kerrosten läpi kohti sydäntä ja totuutta.”
Joogaharjoitus ja koulutus
Jooga on ollut erottamaton osa elämääni jo pitkään, niin matolla kuin sen ulkopuolellakin. Nuoruusvuosieni aikana Japanissa sekä myöhemmin Tansaniassa, Ugandassa, Yhdysvalloissa, Englannissa ja Saksassa olen opiskellut monien opettajien johdolla ja tutustunut lukuisiin tyylisuuntiin. Ohjaajani, kuten Jason Crandell, Claire Missingham, Yogeswari, Jai Uttal, Jo Tastula ja Thich Nhat Hanh, ovat syventäneet harjoitustani ja muovanneet opetustani pysyvällä tavalla. Olen Yoga Alliance -rekisteröity joogaopettaja 500 tunnin tasolla. Polkuni vei minut ensimmäiseen opettajakoulutukseen Washingtonissa vuonna 2011, minkä jälkeen suoritin Jason Crandellin kanssa edistyneen 300 tunnin sertifiointikoulutuksen. Kokeneena rekisteröitynä joogaopettajana (E-RYT) minulla on yli 2 000 tuntia opetuskokemusta.
Filosofia ja lähestymistapa
Tuntejani ja opetustani määrittävät tietoinen eteneminen sekä virtaavat, huolella muotoillut siirtymät. Minulle joogasali on pyhä tila, jossa suojaava ulkokuori saa hellittää ja jossa voi kohdata itsensä aidosti, tässä hetkessä. Haluan välittää harjoituksen iloa ja luoda turvallisen ympäristön, jossa jokainen voi löytää oman täyden potentiaalinsa. Uskon, että joogan tulisi olla kaikkien saavutettavissa iästä, fyysisestä kunnosta tai sosiaalisesta taustasta riippumatta. Rakennan sarjani niin, että eri tasoiset harjoittajat voivat pysyä omissa rajoissaan ja silti kokea lempeän haasteen.
Elämäntapa ja sitoutuminen
Terveen elämäntavan valmentajana yhdistän perinteisiä japanilaisia arvoja eri kulttuureista saamaani osaamiseen. Olen ylpeä kahden aktiivisen pojan äiti, intohimoinen kokki, maailmankiertäjä, ympäristöaktivisti ja eläinten puolestapuhuja. American Universityssä Washingtonissa suorittamani Development Managementin maisterintutkinto on antanut minulle vahvan pohjan, ja työskentelin useiden vuosien ajan myös tohtori Jane Goodallin kanssa. Asun nykyisin Bonnissa Saksassa ja opetan monissa eri studioissa. Vinyasa People -studion pääopettajana, kansainvälisessä ympäristössä, toivotan sinut lämpimästi tervetulleeksi mukaan inspiroitumaan tarjonnastani, myös retriiteistä, ja löytämään uudelleen sisäisen tasapainosi.