Michal Topolski
Kuvaus
Tietoa Michal Topolskista
Michal Topolski on suorittanut sosiologian ja psykologian maisterin tutkinnon Edinburghin yliopistossa, ja hänen työssään hyvinvoinnin ja mielenterveyden parissa näkyy vahva akateeminen pohja.
Häntä kiinnostaa erityisesti psykedeelien terapeuttinen potentiaali sekä se, miten niiden avulla voidaan tukea ahdistuksen ja masennuksen kanssa eläviä ihmisiä. Arjessaan hän nojaa myös säännölliseen mindfulness-harjoitukseen ja hyödyntää meditaatiota sekä muita vastaavia menetelmiä pysyäkseen läsnä ja tasapainossa.
Michalin näkemys hyvinvoinnista on sekä laaja että käytännönläheinen. Hän pitää luonnon yhteyttä tärkeänä osana toipumista ja henkilökohtaista kasvua, ja suhtautuu intohimoisesti sen hoivaavaan ja transpersoonalliseen voimaan. Lisäksi hänen pitkä suhteensa ruokaan ja terveelliseen syömiseen kumpuaa yli 15 vuoden kokemuksesta kokkina eri puolilla Yhdistynyttä kuningaskuntaa.
Tällä hetkellä hän suorittaa Professional Certificate in Psychedelic Practice -koulutusta syventääkseen osaamistaan entisestään tällä kehittyvällä alalla.