Melissa Stewart
Kuvaus
Melissa Stewartin opetuksessa yhdistyvät inspiroiva läsnäolo ja henkilökohtainen ohjaus, joiden avulla opiskelijoita tuetaan ravitsemaan niin mieltä, kehoa kuin henkeäkin. Hänen tuntinsa on suunniteltu kehittämään voimaa, liikkuvuutta ja tasapainoa tavalla, joka tuntuu älykkäältä, taitavalta ja ennen kaikkea miellyttävältä. Samalla harjoitus kannustaa kohti terveempää ja tasapainoisempaa arkea myös joogamaton ulkopuolella.
Yli 500 tunnin Registered Yoga Teacher -koulutuksen ansiosta Melissa tuo opetukseensa vahvan ammatillisen perustan. Hän on täydentänyt osaamistaan myös Chakra- ja Asana-sertifioinneilla, joiden kautta chakrojen energia voi nivoutua mukaan harjoitukseen syventäen kokemusta ja tietoista läsnäoloa. Joogan ohella Melissa on kiinnostunut ravitsemuksesta, ja hänen Raw Food & Alkaline Nutrition- sekä Vegan Nutrition -sertifikaattinsa heijastavat kokonaisvaltaista näkemystä hyvinvoinnista, arjen energiasta ja elinvoimasta.