Mehek Gidwani

Mehek Gidwani on psykoterapeutti, jolla on maisterintutkinto counseling-alalta ja erikoistuminen riippuvuuksiin. Hän aloitti oman toipumismatkansa 19-vuotiaana ja on pysynyt erossa huumeista ja alkoholista jo 14 vuotta. Mehek on vetänyt päihteisiin liittyviä työpajoja useissa kansainvälisissä kouluissa Hongkongissa, Hong Kongin Education Universityssä sekä IRIS Wellness Festivalilla. Hänen toipumistarinansa on esitelty The South China Morning Postissa, Stories of Recovery -dokumentissa sekä useissa podcasteissa.

Entisenä Kundalini-joogan opettajana ja joogaorientoituneena toipumisvalmentajana Mehek on omistautunut yhdistämään itämaisia ja länsimaisia hoitotapoja. Hänet tunnetaan selkeästä ilmaisustaan, lämpimästä läsnäolostaan ja luontevasta kyvystään luoda yhteys ihmisiin. Hänen ohjauksessaan tila tuntuu rauhalliselta, turvalliselta ja hyväksyvältä. Mehek uskoo, että sinä olet oman elämäsi paras asiantuntija. Hän kohtaa sinut siinä, missä olet, kuuntelee empaattisesti, kutsuu lempeästi tutkimaan ajatuksia ja tarjoaa käytännöllisiä työkaluja kasvuun, selkeyteen ja resilienssiin.