Megan Martino
Kuvaus
Tietoa Meganista
Megan tutustui joogaan jo lapsena äitinsä kautta, ja vuosien varrella yhteinen harjoitus kasvoi omaksi poluksi. Yliopisto-opintojen aikana hän syvensi sitoutumistaan joogaan ja meditaatioon. Vuonna 2022 hän suoritti 200 tunnin Hatha Yoga Teacher Training -koulutuksen Yoga Center of Columbiassa, ja vuonna 2024 hän täydensi osaamistaan 300 tunnin Vinyasa Yoga Teacher Training -koulutuksella Jason Crandellin johdolla. Megan on myös sertifioitu Y12SR (Yoga of 12-Step Recovery) Peer Support Guide, Certified Sound Healer sekä Power Pilates Mat Pilates Instructor.
Opetusfilosofia
Meganin opetuksessa korostuvat voiman, resilienssin ja sisäisen rauhan vahvistaminen selkeän linjauksen, tasaisen hengityksen ja rauhallisen mielen avulla. Hänen tuntinsa ovat energisiä ja luovia kokonaisuuksia, joissa tutkitaan kekseliäitä sarjoja ja rakennetaan varmuutta niin kehossa kuin mielessäkin. Osallistujat voivat odottaa, että hänen aito intohimonsa hyvinvointiin ja vahva anatomian ymmärryksensä näkyvät jokaisessa harjoituksessa.