Maura Ruggeri

Ilmajoogan ohjaaja

Maura toimii talon omana ilmajoogan opettajana, ja hän on ERYT500-pätevä joogaohjaaja, joka on elänyt joogista elämäntapaa vuodesta 2020 lähtien. Urheilutausta on tuonut hänen työskentelyynsä vahvaa kehonhallintaa, kurinalaisuutta ja keskittymistä, jotka näkyvät jokaisessa hänen ohjaamassaan tunnissa.

Mauran opetustyyli yhdistää fyysisen haasteen ja kepeän, innostavan energian. Hän kutsuu oppilaat tutkimaan harjoitustaan sekä matolla että ilmajoogaliinan tuella, lempeästi mutta rohkaisevasti. Hänen tunneillaan on tilaa uteliaisuudelle, itsevarmuudelle ja omalle kehitykselle, olit sitten vasta-alkaja tai jo kokeneempi harjoittelija.

Hän huomioi tarkasti jokaisen osallistujan yksilölliset valmiudet ja antaa henkilökohtaista ohjausta, jotta jokainen voi edetä omassa tahdissaan ja löytää juuri itselleen sopivan tavan harjoitella.