Mary Lim Hing

Vanhimman tyttären, Candicen, kannustamana Mary aloitti Bikram-joogan etsiessään parempaa terveyttä. Tuolloin häntä vaivasivat rannekanavaoireyhtymä ja korkea verenpaine, ja jo ensimmäinen tunti teki häneen pysyvän vaikutuksen. Heti alusta lähtien hän huomasi myönteisiä muutoksia sekä matolla että arjessa, ja lopulta hän suoritti 30 päivän haasteen, joka vahvisti hänen sitoutumistaan harjoitukseen.

Koska Bikram-jooga tuki hänen hyvinvointiaan niin vahvasti, Mary hakeutui opettajakoulutukseen voidakseen jakaa sen hyödyt myös muille. Tunnillaan hän tuo mukanaan lämpimän ja hoivaavan läsnäolon sekä selkeän ohjauksen ja tasaisen kannustuksen, jotka auttavat oppilaita pysymään keskittyneinä ja motivoituneina. Hänen opetustyylinsä luo kohottavan ilmapiirin, jossa harjoittajat voivat haastaa itseään luottavaisin mielin.

Kun Mary ei ole studiossa, hän viihtyy keittiössä, kokeilee erilaisia keittiöitä ja loihtii herkullisia ruokia. Sama huolenpito ja luovuus näkyvät myös hänen opetuksessaan, tehden tunneista sekä tukevia että energisoivia.