Mary

Tasan kaksi vuotta sitten, fysioterapian opintojeni päätyttyä, liityin Pi Pilatesiin ja pääsin osaksi tiimiä. Arjessani yhdistyvät fysioterapian opinnot, urheiluseminaarit sekä jatkuva perehtyminen pilateksen taustalla olevaan kehonhallinnan ja liikkeen ymmärrykseen. Näitä oppeja hyödynnän päivittäin sekä ryhmätunneilla että yksilöharjoituksissa, joissa työskentelen Pilates reformer -laitteiden kanssa.

Ohjaan harjoituksia lämpimällä ja huolellisella otteella, jotta jokainen voi edetä omasta lähtökohdastaan turvallisesti ja tavoitteellisesti. Tervetuloa tutustumaan harjoituksiini ja kokemaan, miten reformer-pilates voi tukea kehon hyvinvointia, voimaa ja liikkuvuutta.