Martina Wegmann-Beims

Tervetuloa ainutlaatuiseen retriittiin Martina Wegmann-Beimsin johdolla. Hän on kokenut joogaopettaja, joka avaa oven Yoga of Energy -harjoituksen inspiroivaan maailmaan. Kirkkaan taivaan alla ja aaltojen lempeässä äänessä koet harjoituksen, joka tuntuu poikkeukselliselta. Martina yhdistää klassiset asanat, syvän hengitysharjoittelun ja meditaation hetket, jotta keho ja mieli löytäisivät tasapainoisen yhteyden. Tunnit järjestetään suoraan pehmeällä hiekkarannalla ja rauhallisilla dyyneillä, missä luonnon läheisyys syventää hyvinvoinnin tunnetta.

Ohjelma on suunniteltu kaikille sopivaksi ja avoimeksi jokaiselle osallistujalle. Olitpa sitten ensi kertaa matolla tai jo pitkään harjoitellut, tunnit mukautuvat yksilöllisiin tarpeisiisi. Martina ohjaa sinua askel askeleelta, jotta voit tuntea olosi turvalliseksi ja tuetuksi. Anna meren voimakkaan energian inspiroida itseäsi ja uppoudu harjoitukseen, joka vahvistaa kehoa ja rauhoittaa mieltä. Huomaa, miten tietoisuus ja liike yhdistyvät ja tuovat uutta energiaa arkeen.